Therapie und Coaching
Psychotherapie
Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt:
Die Behandlung der Seele.
Das Leben und die damit einhergehenden Erfahrungen können dazu führen, dass das Fühlen, Denken und Handeln schwer oder belastend erlebt wird.
Das Leben scheint aus dem Ruder zu laufen. Oft gelingt es, das "Schiff" durch eigene Kraft wieder auf Kurs zu steuern. Doch manchmal erscheint es nicht möglich.
Dann kann es ratsam und angemessen sein, sich bei der Suche und Entwicklung von Problemlösungen oder bei Veränderungen begleiten zu lassen.
Mit den Ansätzen vielfältiger thera-peutischer Methoden helfen wir Ihnen gerne, neue Richtungen und Pers-pektiven zu entdecken.
Counselling und Auftrittscoaching
Im Counselling beraten wir Sie individuell und professionell, um Sie bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Anliegen bestmöglich zu unterstützen.
Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir ergebnis- und lösungsorientiert Perspektiven und Blickrichtungen, die der Optimierung Ihrer eigenen Potenziale förderlich sind.
Als Auftrittscoach unterstützen wir Sie dabei, Stressfaktoren aufzuspüren und Blockaden und Hindernisse aufzulösen, die sich im Kontext Ihres Berufes zeigen. Im gemeinsamen Prozess entwickeln wir mentale Stärken, die Ihren Auftritt zu einem Ereignis machen, in dem Sie Ihre persönliche Ausstrahlung, Ihre Überzeugungskraft und Ihr Potenzial mit Freude am Präsentieren optimal einsetzen können.
Systemische Strukturaufstellungen
Die Aufstellungsarbeit ist als eine in weiten Teilen aus der Familientherapie entwickelte Methode bekannt. Lange Zeit wurde sie kontrovers diskutiert. Mittlerweile aber ist sie als anerkanntes Verfahren in der therapeutischen Arbeit etabliert.
Aus der Aufstellungsarbeit heraus differenzierten sich unterschied-liche Aufstellungschulen.
Eine dieser Schulen ist die Systemische Struktur-aufstellung.
Sie ermöglicht durch das Aufzeigen systemischer Zusammenhänge Lösungsstrategien und Perspektiv-wechsel.
Dabei handelt es sich um einen Prozess, in dem Sie erleben können, wie Sie mit Ihrem Anliegen in größere Zusammenhänge eingebunden sind, und wie sich aus dem Prozessgeschehen heraus Ihre individuellen Lösungs-möglichkeiten darstellen und in der Realität umsetzen lassen.
Ernährungscoaching und Gewichtsreduktion
Beim Ernährungscoaching steht das Ernährungsverhalten im Mittelpunkt. Essen kann unbewusst wichtige Funktionen in unserem Leben erfüllen oder in der Vergangenheit erfüllt haben. Diese unterbewusst positiv bewerteten Verknüpfungen stehen einer Veränderung hin zu einem gesunden Essverhalten oft im Weg, weil etwas in uns – berechtigterweise - an dem erlernten Verhalten festhält.
Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Zusammenhänge zu erkennen und Ihrem Unterbewusstsein mit Hilfe der Hypnose alternative Denkmuster anzubieten.